الإشارة والعبور
شاين للمبتدئين: تشير بإحدى القدمين إلى الجانب، ثم تعبرها أمامك. وهو طريقة بسيطة لترك الخطوة الأساسية لبضع عدّات والعودة إليها في الوقت.
كيف تشعر بها؟
هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟
شاين للمبتدئين: تشير بإحدى القدمين إلى الجانب، ثم تعبرها أمامك. وهو طريقة بسيطة لترك الخطوة الأساسية لبضع عدّات والعودة إليها في الوقت.
هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟