Continuous Shoulder Catches

تكرار Shoulder Catches الواحدة تلو الأخرى دون توقف، فيواصل القائد والتابعة تبادل الجانبين بإيقاع ثابت. التحدي هو إبقاء كل التقاطة خفيفة بما يكفي كي لا تبطئ التي بعدها.

أبطأ