Continuous Shoulder Catches
Shoulder Catches ที่ทำซ้ำติดต่อกันโดยไม่หยุด ผู้นำและผู้ตามจึงสลับข้างกันต่อเนื่องด้วยจังหวะสม่ำเสมอ ความท้าทายคือทำให้แต่ละ catch เบาพอที่จะไม่ทำให้ catch ถัดไปช้าลง
รู้สึกอย่างไรบ้าง
หน้านี้มีประโยชน์ไหม
Shoulder Catches ที่ทำซ้ำติดต่อกันโดยไม่หยุด ผู้นำและผู้ตามจึงสลับข้างกันต่อเนื่องด้วยจังหวะสม่ำเสมอ ความท้าทายคือทำให้แต่ละ catch เบาพอที่จะไม่ทำให้ catch ถัดไปช้าลง
หน้านี้มีประโยชน์ไหม